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七星学院的休沐日一共有两天，为了给苍龙卫起个好头，凤幽月决定这两日全都住在洛园中。
当天下午，三百名苍龙卫开始接受高强度的训练。
凤幽月将上一世的训练方法做了改良，又结合了这一世的经验，列出了一套完美的训练计划。
易渊将训练计划看了一遍，默默的在心中为那三百人点了一根蜡烛。这哪里是训练啊，分明是要整死人的节奏。
“你也跟他们一起训练。”凤幽月冷漠的抛出一个炸弹。
易渊猛地抬起头，“啊？”
“啊什么啊？”少女柳眉一挑，挑剔的目光在他身上打量了一圈，一脸鄙夷道，“你这小身板要是再不练，信不信过两个月他们能把你当球踢？”
易渊一脸苦相，理是这个理，但是这训练计划也太变态了。
“身为他们的带头人，你要做个好榜样。”凤幽月站起身，重重拍了拍他的肩膀，飘然离去。
易渊：……并不是很想做个榜样。
……
不过，即便易渊再苦逼，该面对的他还是要面对的。
苍龙卫三百人全部集合完毕，开始了惨无人道的训练。
原本，大家还觉得凤幽月不过是个娇滴滴的小姑娘，能搞出什么训练计划来。可当真做起来，他们才发现简直要了老命了。
最让人崩溃的，凤幽月竟然也加入了训练之中。并且看起来十分轻松。一个多时辰过去了，他们都要累成够了，可她却脸不红气不喘，简直让这群老爷们儿恨不得找个地缝钻进去。
一下午惨无人道的训练结束后，凤幽月从空间里拿出一大盒丹药。
修炼的第一步，要从淬炼身体开始。
根据每个人的实力和天赋不同，凤幽月将不同的丹药分发下去。所有人吃了丹药后，便直接盘膝坐在了院子里，开始进行修炼。
两个时辰过去，夜幕降临，温度渐渐转凉。
进行身体淬炼的苍龙卫们纷纷从痛苦中清醒过来，他们只觉得自己的身体轻盈了不少，丹田之处有一股股暖流涌出。
还没等大家感到惊喜，一股浓浓的臭味钻入鼻腔。
直到这时吗，他们才发现自己的皮肤上覆盖了一层厚厚的污垢，看起来十分恶心。
“这是淬炼身体排出的杂物。去洗一洗吧。”凤幽月说。
大家连连点头，一脸受不了的跑了出去。
苍龙卫都是老爷们们儿，洗澡也不用像女儿家那么讲究，用大盆打了水，站在地上从头冲到脚。又细细擦了两遍皂角，再用水冲了一遍，皮肤上的污垢便消失的一干二净。
身体里的杂物被派出了，皮肤变得好了不少。年纪较小的少年们本来因为营养不了而面色发黄，如今已经变得白嫩了不少。
大家连连称奇，对凤幽月更是敬畏了几分。
待三百人都回来后，凤幽月又从空间中抱出一个大桶。桶里面装的，正是她和易渊一同发现的钟灵琼浆。
“一个一个过来喝，直到身体有了反应为止。”她将一个瓢子放在一旁，冲一名苍龙卫招了招手。
大家刚才尝到了丹药的甜头，心中有一个观点渐渐成型，那就是——姑娘拿出的东西，一定都是好东西！
所有人自动自觉的排成队，一个个用瓢子舀起琼浆，咕嘟咕嘟喝了进去。
有的人喝了一瓢子身体就热了起来。有的人连喝三四瓢也不见反应。
凤幽月将这些记在心里，对众人的天赋有了一个初步的判断。
让她有些惊喜的是，自己准备的一大桶到最后竟然没够。这说明苍龙卫们的天赋比她预想的还要好。
又从空间里拿出一大桶，待苍龙卫们喝完后，又开始修炼起来。
凤幽月知道，这一次入定，怎么也需要一个晚上才能苏醒。
左右没什么危险，她搬出一张躺椅，舒舒服服的盖上被子睡了起来。
……
第二天，凤幽月是被一阵说话声吵醒的。
她皱了皱眉，迷迷糊糊睁开眼睛，起床气让她的脸色有些难看。
“嘘！说话小声点，别把姑娘吵醒了！”一个人刻意压低了声音，可是由于处在变声期，那憨憨的公鸭嗓好似指甲摩擦黑板一样，声音不大但是刺耳。
“哦对对，我有点高兴过头了。快快，我们出去说，别吵了姑娘睡觉。”
两个人的对话十分简单，却让凤幽月心中的起床气一扫而空。
她睁开眼睛，正好看见三个人做贼一样，蹑手蹑脚的往出跑。
“回来！”她无奈的喊了一声。
三个人身体一僵，慢悠悠转过身，不好意思的看着睡眼惺忪的少女，神色有些愧疚。