灵宝道人一句‘天之道损有余而补不足’，并且以草被吃而茂盛，马拉车而长久，牛羊被吃而生存为例子解释修士为什么要有敌人，以及墨家发展为什么要随时准备崩溃。
就是因为天道要让一件事情发展，就必然不会让它一帆风顺。如果一帆风顺的话，就说明天道要干掉它了。一个事物的存在，一件事情的发展，一个修士的修行，一旦有余，就会被天道损掉。
在灵宝道人口中，弱如小草也有有余的时候，牛羊马也都有有余的时候，有余和不足是相对而言。不是说弱者就是不足，强者就是有余，天道不是这么安排的，弱者也是有余，强者同样有不足。
在听灵宝道人解释之前，芸姚就从没想过自己已经是到了天道损有余而补不足的程度，从没想过弱者的有余也可以补强者的不足，比如牛羊被狮子吃掉，就是用牛羊的有余补狮子的不足。当然弱者的同类通过天道的安排，也得以长久地存在下去，不会让弱者因为有余而自我灭亡。
不愧是圣人弟子，让芸姚茅塞顿开，她理解了修仙为什么要克制，也知道为什么灵宝道人劝她找个敌人，都是为了避免自己有余。只有不断损自己的有余，天道才会允许修士存在下去。
弱者有不足，也有有余。强者有有余，也有不足。
不能因为芸姚才辟谷期就觉得自己只有不足，没有有余，天道不是这么安排的。弱者身上同样有有余，比如多余的懦弱，若是懦弱太多也会消亡，这个时候如果有个坏人不断压迫弱者，杀死弱者，那么就会损掉弱者的软弱，补充弱者的坚强，让弱者获得反抗的勇气，进而去击败强者。
对强者来说他的不足就是不知道失败，不懂得考虑他人的感受，被弱者打败，也就弥补了强者的不足，如果幡然醒悟，就能达到强者的圆满。
对天之道损有余而补不足的道理，芸姚豁然了然。弱者的有余可以补充强者的不足，强者的有余也可以补充弱者的不足。
弱者软弱有余坚强不足，强者力量有余失败不足。强者以力量将弱者的软弱变为坚强，弱者以坚强给以强者失败，不管强者还是弱者都被天道安排的妥妥帖帖。
这又解释了一件事情，那就是天道造人为什么让人族如此多灾多难。人族痛苦有余幸福不足，仙人法力有余功德不足。
仙人的法力让人族的痛苦变为幸福，人族的幸福给予仙人功德。
天道的安排高深莫测，但芸姚算是知道了一点，那就是自己身上肯定也有有余的东西，这种东西太多就会被天道干掉，所以必须损损才能更健康。
问题是很多人都能看到的自己不足，却不能看到自己的有余。就好像人族明明离不开空气，却总是忘记自己无时无刻都在呼吸，因为习以为常反而被忽视。
除了遵从天道安排，通过外力损有余之外。修士的普遍做法就是克制自己，减缓有余的增量速度，同时慢慢补充不足，这样一切就能在自己的控制范围之内了。或者如灵宝道人这样通过敌人提醒，找一个旗鼓相当的敌人来提醒自己有余和不足，也是比较安全的损有余的措施。
修士就是代行天道，天道既然要损有余，那他们就自己损自己，免得天道出手太狠。
“我明白了，我全明白了。”芸姚对灵宝道人弯腰行礼，感谢灵宝道人对她的指导。
果然被人指点迷津的感觉好极了，这次鞠躬是真心实意的。