生命在经历宇宙能量初次浸入之后，进化的进程会逐渐变缓。
这与生命自身有关，也与渗入生命体内的能量的多寡有关。
进化是一个过程，宇宙能量的作用是打破生命的基因屏障与枷锁，彻底释放出生命的潜能，为生命进化提供一个无限发展的可能，并催化加速这个可能的进程。
宇宙能量是生命进化的关键和诱因，但生命要完成自身的进化，还需要吸收自身的生物质能才能得以实现。
生物质能是维系生命生存的物质能量，也是组成生命的最基础元素。
宇宙能量与生物质能共同完成的生命进化，就如同一支军队，宇宙能量是将军是头领，生命自身的生物质能是无数庞大的士兵，进化就是作战的过程，战斗是否胜利，将军和士兵缺一不可。
所以，宇宙能量和生命自身的生物能，二者共同融合促进才是完整的生命进化。
没有宇宙能量，生命就不会产生如此迅速的进化，没有生物质能的提供，生命的进化也不可能完成。
自世界异变后，宇宙能量对生命的渗入，让所有生命都开启了第一次极速的跃迁式进化。
这种跃迁式的进化，也导致生命体内的生物质能被消耗一空。
维系生命的能量的缺失，生命会自主的向大脑下达补充食物的需求信号，这也就是身体的饥饿感的来源。
而当生命补充到足够的生物质能之后，生命自身的各项基础素质也会因身体的进化而得到不同程度的增强。
生命身体的增强，就好比生命自身的密度变大，这又会导致外界的宇宙能量渗入生命身体的速率降低，从而导致生命的身体进化速度变缓。
生命的身体通过进食来不断的转化出新的生物质能，新生的生物质能又与体内的宇宙能量融合，共同完成自身的进化。
当体内被消耗的宇宙能量又会从外界不断渗入，让两者始终处于一种平衡状态。
所以，如何提升身体消耗食物、转化可以维系自身进化的生物质能的速率，如何增强外界宇宙能量浸入自身身体的速度，就是如何让身体继续进化并加速吱声高效进化的关键所在。
要增加外界能量对身体的渗入。在外界能量浓度不变且身体无法主动吸收能量的情况下，那就只能想办法降低身体内部的能量浓度。
让外界与体内的能量浓度差保持在一个较高的水平。
如此，在渗透压的作用下，外界能量渗入身体的速度自然也就加快了。
而要降低体内的能量浓度，就只能通过自身的生物质能去融合消耗。
所以如何提升身体转化生物质能的速率，就是生命能否加速自身进化的关键。
身体的生物质能是通过食物来获取的，身体转化生物能的速率，就是身体消化食物的速度和效率！
因此，现在楚枫所需要做的其实很简单，就是吃，不停的吃。
然后再通过各种锻炼来刺激身体机能，以此来达到增强身体对生物能的转换的目的。
并且因为进化的缘故，身体的极限被打破，这时进行有效的锻炼，能够更有效率的提升力量。
所以，在现阶段，食物的充足和有效的锻炼，就是最好的促进生命自身快速进化，并提升自身力量的方法。